5 aplicativos de Pilates para seu Android
Hoje, um artigo um pouco diferente!
Já pensou em utilizar seu telefone para dicas de aulas, exercícios com instruções, fotos e vídeos de exercícios de Pilates?
Existem dezenas de aplicativos para você instalar no seu celular.
Confira a lista abaixo de 5 Aplicativos com Exercícios de Pilates para Android.
(* Se você possui Iphone, sua lista chega semana que vem! 🙂 )
1. Pilates (Grátis – Tamanho: 24Mb)
Link para Aplicativo “Pilates”
Esse aplicativo apresenta ilustrações com vários exercícios de Pilates.
Existem pequenos erros de português que não comprometem a utilização.
Se você for utilizá-lo durante os exercícios, ele repete as instruções durante alguns segundos para você decorar o exercício e depois efetuá-lo com tranquilidade.
Confira algumas telas do aplicativo Pilates.
2. Exercícios de Pilates (Grátis – Tamanho: 228K)
Link para Aplicativo “Exercícios Pilates”
O Aplicativo “Exercícios de Pilates” traz uma facilidade interessante.
Você consegue filtrar por benefícios dos exercícios: afinar cintura, fortalecer os braços, etc.
Os exercícios são mostrados com animações e fotos com uma descrição completa dos movimentos.
Algumas telas do aplicativo Exercícios de Pilates:
3. Pilates Exercise for Women (Grátis. Tamanho: 6,5Mb)
Link para o aplicativo “Pilates Exercise for Women”
Esse aplicativo está totalmente em inglês e na verdade é uma coletânea de vídeos do Youtube separados por categorias.
As categorias são:
- Pilates 10 a 15 minutos em casa
- Pilates 30 minutos em casa
- Pilates para gestantes
- Pilates para dor nas costas
- Pilates para pernas
- Pilates para braços sexy
- Outros exercícios de Pilates
- E vídeos com comidas saudáveis
4. Pilates Workout (Grátis. Tamanho: 1,1Mb)
Link para o aplicativo “Pilates Workout”
O aplicativo “Pilates Workout” também é um apanhado de vídeos do Youtube separados em categorias para iniciantes e avançados.
Os vídeos, assim como o aplicativo, estão em inglês.
Antes que muitos reclamem dos vídeos em inglês :p , vale a pena uma olhadinha na qualidade dos vídeos.
Acompanhe abaixo um dos vídeos com exercícios SUPER avançados no Reformer.
5. Pilates Clips – For Beginners (Grátis. Tamanho: 12Mb)
Link para aplicativo “Pilates Clips – For Beginners”
Esse aplicativo é bem simples e traz pequenos textos sobre Pilates, prevenção de lesões e outros temas de saúde.
O principal conteúdo são 23 vídeos com dezenas de vídeos.
Os vídeos também são em inglês e grande parte dos exercícios são com a Bola de Pilates.
Você utiliza algum aplicado de Pilates no seu dispositivo Android?
Deixe sua dica nos comentários abaixo! 🙂
