Artigos sobre: Acessórios

Bola Feijão (Peanut Ball) no Pilates: O Guia Completo
Não só o uso da bola Suíça tem feito sucesso nas aulas de Pilates. A bola feijão ou peanut ball […]

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Espaldar no Pilates
O Espaldar ou Barra de Ling é muito utilizado no âmbito da reabilitação e serve de suporte para vários tipos […]

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Meia Lua no Pilates
A Meia Lua (ou small barrel/baby arc barrel) é um equipamento muito utilizado nos estúdios de Pilates que oferecem um […]

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BOSU no Pilates: Guia Completo do Acessório…
O BOSU é um acessório complementar utilizado no Pilates para variar as aulas, e através do desafio de estabilidade, redimensionar […]

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Bola Medicinal no Pilates e na Fisioterapia
A utilização da bola nas aulas de Pilates é bastante comum, e tem como intuito trabalhar todo o corpo de […]

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Anel de Pilates
O Anel de Pilates, também chamado de Círculo Mágico, ganhou muitos adeptos nos últimos anos. COMPRAR Anel de Pilates Por […]

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Bola de Pilates: O Guia Completo
Podemos dizer que a bola invadiu os estúdios de pilates e academias nos últimos anos. Os motivos são simples: a […]

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